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木瓜银耳莲子甜汤(
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银耳、莲子和百合用清水浸泡2小时。
银耳去蒂,撕成小碎片,莲子若中间有芯要去掉,依次冲洗干净,备好枸杞,木瓜去皮切丁。
准备好枸杞,木瓜去皮切丁。
往锅中倒入银耳、莲子和百合,加入适量的清水。
往锅中倒入银耳、莲子和百合,加入适量的清水。
往锅中加入冰糖。
继续加入切好的木瓜丁。
加入枸杞子,继续煮10分钟即可。
养颜滋补的木瓜银耳莲子百合汤羹就制作完成啦。
成品图。
成品图。
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