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香煎鸡肉粒：美味可口的减肥餐(3/6)
鸡胸脯肉的鸡皮去除，切成鸡肉粒；
加入生抽、料酒与胡椒粉拌匀，腌制15分钟；
热油，下鸡肉粒；
小火慢煎将鸡肉粒一面煎至金黄；
将另一面也煎至金黄，
熄火，装盘即可食用。