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香煎鸡肉粒:美味可口的减肥餐(1/6)
鸡胸脯肉的鸡皮去除,切成鸡肉粒;
加入生抽、料酒与胡椒粉拌匀,腌制15分钟;
热油,下鸡肉粒;
小火慢煎将鸡肉粒一面煎至金黄;
将另一面也煎至金黄,
熄火,装盘即可食用。