五果汤(
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银耳泡发,撕成小块。
薏米提前浸泡2小时,怕寒性重的话可以干炒一下再煮。
汤锅倒入薏米、绿豆、银耳煮至微微粘稠,绿豆开花。时间大概30分钟,期间要是不是搅动一下。
再放入莲子、花生、红枣煮至莲子、花生变软。
最后调入冰糖或者红糖,等糖融化就可以啦。
还可以放冰箱冷藏过后当消暑饮品喝,清甜美味,夏日必备哦。