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凉瓜炒蛋(
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凉瓜切片,然后用盐巴抓匀静止10分钟。鸡蛋打散加入少量盐搅拌
先炒好鸡蛋块备用,不能太老,成形即可。
热锅凉油,然后中火下蒜沫爆香,倒入凉瓜片翻炒,凉瓜微软一点点,下炒鸡蛋翻炒至熟,调味出锅即可。
炒鸡蛋时可以留一半鸡蛋液,下炒好的鸡蛋块时,可以把剩下的一半这个时候倒下去,这样鸡蛋绝对是嫩的。