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鸭肝蔬菜炒面(10+)(3/7)
准备食材:鸭肝、黄瓜、宝宝面条、胡萝卜
胡萝卜去皮洗净,切成小丁;黄瓜去皮洗净,切成小丁;鸭肝清洗一下,切成小块;
宝宝面条煮熟捞出沥干水分,滴上几滴紫苏籽油,可以防止面条粘连到一起,还能促进大脑发育
不粘锅烧热,倒入少许的宝宝油,先将鸭肝炒熟备用(可加少许黄酒去腥)
将胡萝卜黄瓜翻炒到熟。宝宝面倒入锅中,翻炒均匀
快出锅的时候,把鸭肝倒入锅中。翻炒均匀出锅了。
有菜有肉,一餐饭营养满满哦~