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海苔米饭卷~宝宝辅食(3/11)
准备食材：胚芽粥米50克、黄瓜20克、胡萝卜15克、牛肉丝5克、夹心海苔适量。
先将胚芽粥米清洗2遍，米和水按照1:1.2的比例，放入蒸锅蒸熟。
蒸熟之后的粥米，打开锅盖，就能闻一股米香。
蒸饭的空，可以先把配菜处理一下，胡萝卜和黄瓜去皮，切成小丁。
然后把黄瓜倒入锅中翻炒一下。
然后再把蒸好的米饭倒入锅中，压散，翻炒均匀。
最后把牛肉丝撒入锅中。
翻炒均匀，将所有的食材炒熟，就可以出锅了~
拿一片夹心海苔，舀取适量的米饭，用勺子压平，铺开就可以。
然后把海苔卷起来，就完成了~
小巧可爱的海苔卷就完成了，吃到嘴里，海苔的鲜香搭配着牛肉丝的香味，真的是越嚼越香呢~ 宝宝一口一个就可以，既锻炼宝宝的抓握能力，还能锻炼宝宝的咀嚼能力呢~