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苦瓜焖排骨(
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蒜头洗干净去皮,用刀拍开;
苦瓜洗净,斜刀切成块状;
排骨洗干净,剁成小块;
淀粉、蚝油和盐加入排骨里,用手抓拌均匀;
锅里热油,加入蒜头炒香;
排骨加入,中火炒至变色;
适量水加入锅中,中火盖上盖子焖煮5分钟左右;
准备好的苦瓜加入排骨中,翻炒一下继续盖盖中火焖5分钟;
盐、酱油、白砂糖加入锅里翻炒均匀即可。
成品图