薏豆纤体小炒#炎夏消暑就吃「它」#(
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食材~~
薏米泡一夜~之后凉水下锅煮熟~（不能煮烂呀~~）
香菇凉水泡一夜发开，切丁，蒜切片 四季豆、香干、红尖椒切丁~
放底油烧热，先煸炒四季豆、香菇~ 断生后放入蒜片继续翻炒
加入豆干、红尖椒丁、煮好的薏米翻炒 加入10克生抽、3克老抽、5克盐 翻炒出锅~
纤体小炒~
