美女厨娘们需要注意，杏仁要选图片这种美国大杏仁，不是中药里的苦杏仁，那个有毒。
杏仁和红枣加上少许牛奶，因为红枣的的大小和干湿程度不同，牛奶的量需要美女厨娘们自己把握。不要一次给太多，一小勺一小勺的给哈。一起打成我这个状态就可以。
牛油果加上白糖打碎，白糖的量美女厨娘们可以自己增减。我给的量是比较低糖的版本，只有淡淡的甜味。喜甜的女神们可以边打碎边尝味道。
将杏仁碎和牛油果泥装入蛋糕模具，美女厨娘们用硅胶的和普通的模具都可以，马芬模具，只要不要用固定底模具，因为那样不是很好脱膜。
女神们稍微化了点再吃，直接吃很冰牙齿。牛油果先生的第一个菜谱。
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