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三色薯泥杯~宝宝辅食(3/12)
准备食材:彩色奶豆适量、紫薯30克、山药30克、南瓜30克、冲泡好的奶粉或者牛奶适量(周岁以下的宝宝请不要加牛奶)。
将南瓜去皮切成小块。
将山药去皮切小块。
紫薯去皮切片。
将南瓜紫薯和山药一起放入蒸锅蒸20分钟,至所有食材熟透软烂。
分别在三种颜色的薯泥中都加入3勺牛奶或者冲泡好的奶粉。
将紫薯碾压成细腻的薯泥。
分别将三种薯泥都压好备用。
将三色薯泥依次铺在碗中。
撒上奶豆,瞧,有没有星球杯的既视感呀~
小宝宝吃可以泡着吃,奶豆入口即化,薯泥奶香又绵软,好吃的不得了呢!
做好的三色薯泥杯可以给宝宝作为加餐来吃,所以给的量不多,正好能让宝宝垫垫肚子呢~