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红薯山药杂粮粥(1/6)
用量杯量好食材,红薯和山药去皮切成小丁。如果宝宝比较小,或者是过敏体质,可以把花生去掉,也可以把花生提前净泡2个小时,这样煮好后比较软烂。
把大米、小米、燕麦米和花生混合洗净,和红薯丁、山药丁一起放入电饭煲,加入清水。
盖上盖子,插好电源,选择“宝宝粥 2阶段”,因为我家的两个孩子已经比较大了,故选择2阶段,随着孩子长大,咀嚼能力需要锻炼。
完成提示音响后,红薯山药杂粮粥就煲好了,香浓味美!
因为红薯有甜味,宝宝吃可以不加糖,大人吃的话可以按照自己的口味加入适量的白糖或红糖。
超级简单~营养丰富!