金枪鱼杂粮饭团(3/12)
这款饭团的主料用到的：什锦谷类粗粮1杯，大米2杯。
什锦谷类是免洗食材，我们只需先将大米加入母婴煲的内胆里。
然后加入清水泡洗一下备用。
将泡洗好的大米控水，然后再加入什锦谷类食材
然后将根据刻度线的标准来加水，比烹煮白米饭的水量要多一点。
选择好杂粮饭烹煮模式，并预约好烹煮时间。
第二天早上起来，备一份配饭团所需的其它食材，这个根据个人喜好来调。如图我配的是一份胡萝卜金松鱼及一点蔬菜叶子。
奶锅里加水煮开，加入适量细盐之后，再将蔬菜下锅焯煮一下即可控水摆盘。
如图这是预约煮好的粗粮饭。
然后配入适量的沙拉芝麻酱及金松鱼罐，拌至饭粒均匀裹味。
然后用饭团模，摇晃出大小相等的饭团来就可以。
将摇好的饭团摆在焯好的蔬菜叶上，这样子一碗满满的米饭就变成了五粒可爱又萌的饭团宝宝哦。是不是很萌很诱人呢，朋友们喜欢也可以试着做一份哦。