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聚会无油炒鸡(12/12)
准备食材
大蒜切成小丁
大葱切成圈
洋葱切成块
彩椒切成块
鸡腿去骨切成块
加入以上调料腌制30分钟
不粘锅，中火，不放油煎
煎到焦黄时翻面
倒入切好的蔬菜炒至断生
出锅
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