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炒面片(1/8)
蒜、葱切末备用。
西红柿切小块备用。西红柿要选水多的,自然成熟的。大棚中的西红柿做出来不好吃。西红柿去皮,懒人就算了直接切。
青红椒、蒜薹、番瓜切丁备用。
锅中少来一点油,五成油温下一半葱蒜末,炒香后加入西红柿翻炒,多炒一会,将水炒出来后乘出来备用。
锅里少一点油,油热将蒜薹、番瓜、青红椒倒入翻炒,断生后加入前面炒好的西红柿酱。加入盐、生抽、花椒粉、蚝油、油泼辣子翻炒。吃不了辣的就别用辣椒油了,可以加入红油或者不加。
面片炒菜之前先煮好,用凉水过一下,控干水分。
加入面片,剩下的葱蒜末大火翻炒均匀。
出锅!成品就是这样了。开吃!再来一瓣蒜,一碗面汤,舒坦!哈哈