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#父亲节,给老爸做道菜#海虾时蔬双米粥(宝宝辅食)(3/16)
首先备齐所有的食材。
把大米和糯米,小米和大黄米混合在一起,用清水冲洗干净后,用清水浸泡30分钟。
把胡萝卜洗净后,用刀切成小丁。
干香菇提前浸泡好后,用刀切成小丁。
把切丁的胡萝卜和香菇,新鲜玉米粒和青豆,放入锅中,倒入适量清水,加入少许盐烧开,焯1分钟后捞出沥干水分。
把海虾去虾线,再去掉虾皮和虾头后,洗净沥干水分。
把虾用刀切成小丁,加入少许盐和胡椒粉,少许盐调味后,腌制10分钟。
把美的BB亲子辅食煲的电源插上。
把洗净的大米和糯米,小米和大黄米放入辅食煲里的玻璃内胆中。
这个时候根据食材的比例,加入适量的纯净水。
盖上辅食煲的锅盖,选择蔬菜粥的模式,开始煮粥。
粥在结束前10分钟,放入焯好的青豆和玉米粒,香菇丁和胡萝卜丁。
再放入提前腌制好的海虾丁。
盖上锅盖完成煮粥的模式后,加入少许盐调味即可。
香糯软滑又营养丰富的海虾时蔬双色粥就出锅咯,宝贝一口气喝了一大碗。
成品一