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清炒芦笋(
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芦笋去掉根部太老的,切段。香菇切片,贝贝南瓜去皮后切薄片,1-2cm样子。大蒜子切碎。
锅内放入植物油温热后放入大蒜子碎,翻炒出香后放入香菇,翻炒片刻。
放入南瓜翻炒2分钟,倒入芦笋,耗油,生抽再翻炒2-3分钟即可。