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冰镇秋葵(4/6)
秋葵放清水中洗净
纯净水中放冰块成冰水
锅中烧水，水开后放入洗净的秋葵
焯水30S后即可捞出
将焯水后的秋葵立即放入冰水中冷却
冷却后的秋葵放入冰箱冷藏1个小时或直接在冰水中再加入冰块使秋葵彻底冷却即可食用