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水晶鸡胸卤肉卷(3/13)
将西米打成粉,越细越好。
加盐,用开水揉成团,放在一旁让西米粉吸收会儿水分。如果感觉太硬,就再加点儿水。
准备一锅卤鸡胸肉,放凉备用。如果能过夜,让鸡胸肉吸饱汁液更好。
鸡胸肉加葱姜蒜和几勺卤汁打成泥。
混合红椒丁、玉米粒、毛豆和卤鸡胸肉碎。
把西米团擀成薄片,西米很黏,需要用两张油纸夹着擀。
放肉馅,卷起来。
切成小段后放在油纸上。(躺倒放更安全,有时候肉卷蒸着蒸着会摔倒)
因为西米很容易干,于是我抛弃了传统蒸锅,选择用臻米折叠电蒸锅,10秒就能出蒸汽,贼啦快!
设定时间,蒸至西米皮透明出锅(一般15分钟),然后就可以去看电视嗑瓜子啦!不需要看管的。菜谱的量可以做两个卷,于是我用了两层蒸屉,蒸一回就哦了。
之前一直好奇,电蒸锅和普通蒸锅有什么区别,这次正好做个对比实验。要我感觉,电蒸锅用时更少,锁鲜能力更强。
这是普通蒸锅20分钟的样子,西米终于蒸透明了,食材也蒸褪色了。
肉卷出锅后可以直接吃,也可以用卤汁加醋做汤头,配着薄荷吃。