营养早餐·香菇瑶柱胡萝卜粥(
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香菇提前一晚泡
瑶柱也是提前一晚泡
香菇切片,瑶柱切碎
把米,水,香菇,瑶柱一起放锅里,大火煮沸后,转小火煲
胡萝卜切成小丁
粥快好时,把胡萝卜也放进去,再煲10分钟,放盐调味
又是元气满满的营养早餐!