桂圆去皮去核待用，新鲜的最好，没有用干桂圆也可以。
接下来处理薏米，好多宝宝可能直接就把薏米煮了。但是薏米本性偏寒，而我们女性体质本就偏寒怕冷，一两个月没事，时间长了会对胃不好，伤脾脏。而且薏米炒熟后再吃可以利水肿，健脾去湿。薏米直接煮的宝宝们要改过来哦。
除去芝麻，红糖把其它材料放入清水洗静。红豆我用的赤小豆和薏米更搭，普通红豆也可以，吃起来更沙更好吃。
洗好的红豆等杂粮倒入清水，浸泡最少半小时以上，多泡几个小时更好。有时间的话隔夜泡第二天早上煮，或者放入炖锅里预约一晚上，早上起来就可以喝了。
所有材料倒入压力锅。倒入适量清水，按自已喜欢的稀稠程度添加适量的水就可以。然后煮熟就可以了。
芝麻碾碎，我买来的是熟芝麻，直接就用了。如果是生芝麻的话把芝麻用面粉筛辅助洗干净，用平底锅小火炒一下，芝麻鼓起来噼啪响就是熟了。
煮好后倒入红糖。然后撒上芝麻碎，盛出来开吃喽。这个粥杂粮比较多，基本都是黑色、红色，补血、补肾、健脾的，我把这个粥称为豪华版补血粥，即使再忙一周最少也要记得喝一次。
一次如果煮的太多的话可以用保鲜袋装好，冻冰箱里，吃的时候拿出来放置融化，加热一下就可以了。
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