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健身餐椰肉南瓜三文鱼块沙拉(3/5)
苦菊洗净切碎
用水煮熟南瓜块和老椰肉，多煮一下椰肉，听三亚人说老椰肉吃过肠道不好的，容易消化不良，要煮好才香
三文鱼排切块，去掉鱼骨
用橄榄油煎三文鱼块，加入黑胡椒和盐调味
最后撒上黑胡椒和杏仁碎装饰，浇上青梅酱汁