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低糖五谷杂粮饭(4/11)
将红豆提前洗净泡2小时以上。
大米小米混合洗净。
将所有材料混合倒入脱糖饭煲中。
倒入适量的清水，不要超过米高1厘米。
现在脱糖米饭程序，22-25分钟。
煮好的米饭焖5分钟后开盖。
倒掉底部滤出的水（里面是糖淀粉之类的东东）。
盛出。
粒粒饱满、健康营养！
成品1
成品2