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蛋白杂粮糊(6/6)
食材准备。我用的是天然博士的进口有机蛋白营养粉,满足最高食品要求,有助于补钙和控制体重,搭配杂粮,健康又营养,做早餐或下午茶正好。
把杂粮放入碗里浸泡一会,再清洗干净。
把清洗好的杂粮沥水,再放入豆浆机,用豆浆打豆浆的功能就行。
打好的杂粮糊趁热加入砂糖,搅拌均匀。
杂粮糊放至温热,舀取一碗,倒入天然博士有机蛋白营养粉搅拌均匀食用。
顺滑好喝又有一点淡淡的甜味的杂粮糊就做好了。