牛奶芒果西米露(5/11)
准备好食材和份量
用有深度的小锅烧一锅水,水滚开以后放入西米,一开始要搅拌一下,防止糊底,再次煮开后,盖上锅盖中火煮15分钟
煮西米的时候,把芒果对半切开,在带芒果皮的果肉上划格子,用小刀把芒果肉切下来
西米煮到中间有小白点,继续煮完设定的时间,关火焖10分钟没有白点,西米煮好了
把牛奶倒入无线果汁杯里,加入适量的芒果肉,芒果肉不要全部放完,留一些后面放甜品碗里
打成细腻的芒果奶昔
西米煮好以后,过凉水泡一下,用滤网过滤掉有些粘手的的水份
把芒果奶昔倒进杯子里,加入西米搅拌一下
把混合好的芒果西米露放入甜品碗里,放上适量的芒果肉
芒果甜度高,不需要加糖,如果口味偏甜,可以适量的加一点糖或者蜂蜜
不加糖的芒果西米露,热量相对来说会低一些