看很多做法都是南瓜去皮，但是南瓜皮的营养成分还是很高的，所以我是选择不去皮的，南瓜洗净切块蒸熟，然后连汤汁一起倒入破壁机中，加水末过南瓜，最后按下米糊模式，静等17分钟就可以享用了，给大家看下成品图