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食美粥-养生粥系列|“芝麻核桃粥”学生党补脑中考生营养早餐高(2/2)
先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。 砂锅中加入清水1200ml，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮30分钟。
粥锅中放入黑芝麻、核桃仁搅拌均匀继续熬煮10分钟。