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秘制三汁焖锅(1/13)
鸡翅用到划上几道,用盐,料酒,黑胡椒粉,姜煨半个小时以上;虾剪掉虾须,去掉虾线;鱿鱼洗净后切花切块备用。
地瓜切大块,西芹切条,土豆,胡萝卜,圆葱,青椒切滚刀块。
秘制汤汁:蚝油:面酱:番茄酱按2:2:1的比例调好,放入生抽,白糖,搅拌均匀。图片是剩余的三分之一。
起锅。热锅里放入黄油融化后放入蒜和蔬菜翻炒,撒少许盐,黑胡椒,翻炒均匀。
倒入酱汁的三分之二,翻炒均匀,留三分之一备用。
翻炒均匀的蔬菜上面平铺上鸡翅,虾,鱿鱼。不要加水。
盖上锅盖,中小火15-20分钟,具体时间根据汤汁的多少决定,不用加一滴水,汤汁和蔬菜会出很多水。
20分钟后打开锅盖是这个状态,出了很多汤汁。
在鸡翅虾鱿鱼表面涂抹上剩余的三分之一汤汁,再盖上锅盖焖5分钟。
时刻关注着汤汁的情况,避免糊锅。
5分钟汤汁收的差不多了关火,撒上白芝麻,香菜。
连锅一起端上,美味佳肴等着开动。
细节图。