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植物蛋芦笋三明治(4/10)
准备好所有食材，具体用量见配料表
平底锅入油，油热后倒入植物蛋。我用的是橄榄油，吃不惯的用豆油，花生油都行。
Just植物蛋入锅后有点起泡，不用慌，戳破就行！非常好成型的~
铛铛~ 植物蛋饼就摊好啦！是不是和鸡蛋完全没有差别！而且比摊鸡蛋省事儿的多哟
烧开水后芦笋下锅煮，煮到再次开锅就ok了，不然容易老。
黄瓜切片，圆生菜叶撕碎
阿，面包片应该烤一下的，忘记拍照了！面包片兰好直接往上摞菜！随便摞，怎么开心怎么摞就行！
一共三片面包，摞完一层接着摞下一层…
摞好用保鲜膜包上，切开，拍照，吃~
营养好吃的植物蛋芦笋三明治就做好啦~小家伙们也迫不及待的想吃了呢！