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冬瓜贝柱汤(
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食材清单
Big Tummy低钠贝柱解冻3分钟
将贝柱切成小丁备用
将胡萝卜切丝
洋葱和葱切碎 Ps:如果宝宝不喜欢洋葱的味道,可以不放哦。
冬瓜切小丁备用
切好的冬瓜焯水一分钟后捞出。 Ps:因为冬瓜有一种特殊的香味,有些人会不喜欢,焯水可以很好地除掉冬瓜的特殊气味哦。
热锅倒油放入胡萝卜、洋葱炒香。
加入冬瓜丁
加宝宝酱油
翻炒均匀
倒入清水350ml。 Ps:水量可以根据宝宝的胃口适量增减哦。
大火煮开后转小火,放入切好的贝柱。
煮约15分钟,加入葱花即可。