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养生杂蔬小炒(2/5)
莴笋胡萝卜大蒜切细片片，木耳提前泡发，临时泡的话热水10分钟也泡好了。
油锅下蒜片爆香，放胡萝卜，断生下莴笋
莴笋断生放木耳。木耳炒的时候会噼啪作响，所以要不停的翻炒。也可以提前把木耳焯熟，这样炒的更快。 放盐，起锅前放味精
起锅，开吃 胡萝卜甜甜，莴笋木耳脆脆，营养丰富哦
最后一步：吃光光它！