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果香排骨(3/12)
准备食材和工具:排骨500克、菠萝1个、番茄1个、苹果1个、料酒15克、生抽15克、盐12克、番茄酱适量、葱姜蒜适量、水适量 鹅妈妈钛晶锅
菠萝切成块、苹果洗净切成块、番茄开水烫下去皮切成丁,分别放在碗里备用;
大蒜用旋风切剁器拉成蒜蓉,排骨洗净吸干水份,放入2克盐,10克料酒,10克生抽,蒜粒,然后搅拌均匀,腌制15分钟;
鹅妈妈钛晶锅预热,倒入植物油,加热至产生油纹,再调小火力,等待一会儿,下入腌制好的排骨,中火煎至两面金黄后盛出;
鹅妈妈钛晶锅重新预热,倒入植物油,下入葱姜蒜,爆出香味,放入切好的番茄丁、菠萝块,翻炒均匀,
倒入适量水(水和排骨的比例2:1),10克生抽,2克盐、苹果块,盖上锅盖炖煮一会;
倒入煎好的排骨,翻炒均匀;
待汤汁稍微浓稠后,加入适量番茄酱;
翻炒均匀,继续炖煮将汤汁收浓即可;
出锅装盘,再添加一些新鲜的菠萝肉、苹果块,黄瓜片等装饰;
撒上芝麻,清香不腻的果香排骨就做好啦,酸酸甜甜超美味,米饭再给我添两碗!
成品图欣赏一下,有没有诱惑到你?哈