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虾仁冬瓜茸(9/11)
准备食材:鲜虾2个,蛋黄1个,冬瓜70克,玉米淀粉5克。
鲜虾去头去尾,去壳,去虾线。 »虾的背部和腹部有两根虾线,给宝宝做的时候都要去掉。
虾肉洗净,放入葱姜水,浸泡10分钟。 »用葱丝、姜丝放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是葱姜水了。
虾仁、冬瓜切丁,备用。 »妈妈们可以根据宝宝咀嚼能力决定切丁的大小
碗中磕入鸡蛋,取蛋黄,搅打均匀。
玉米淀粉倒入碗中,加少量清水,搅拌均匀。
锅中倒入200毫升清水,水开放入冬瓜丁,大火煮5分钟。
再倒入鲜虾碎,煮2分钟。
倒入鸡蛋黄液,搅拌成鸡蛋花。
倒入水淀粉,再煮2分钟。
完成啦~冬瓜已经被煮得又烂又糯,蛋黄、虾仁融入在汤里,夏天清爽的味道!小宝一口气能吃满满一碗呢!