杏仁奶：巴旦木用纯净水浸泡一晚上，滤干净后放进料理机
杏仁奶：巴旦木和纯净水的比例1:2，加一些无糖可可粉调味（不加也可以）用料理机打碎，用纱布过滤就可以了
燕麦奶：燕麦加常温的纯净水泡30分钟，同样燕麦和水的比例1:2，放进料理机打碎
燕麦奶：最后用同样的方法滤掉残渣就可以了。加一些椰子油让燕麦奶口感更顺滑，想喝甜的话也可以适当加一点蜂蜜
大米奶：大米用热水（不是沸腾的哈）浸泡2个小时，直到大米可以用手从中间掐碎
大米奶：大米和纯净水比例1:2，加一点椰枣来增加甜味（可以不加），打碎之后过滤掉残渣就可以了
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