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#爽口凉菜,开胃一夏!#冻酸奶(
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/7)
将部分坚果压碎,这样能保证每一口都可以吃到坚果
将部分蓝莓、坚果、燕麦和200克酸奶一起搅拌均匀
抹茶口味:先将抹茶粉加入少量酸奶搅拌均匀,再加入剩下的酸奶,这样做能使它们更好的融合,接着加入蓝莓、坚果、燕麦,搅拌均匀即可
可可味:同上
将三种口味的酸奶分别装入三个保鲜袋,用手掌轻轻按压几下,然后放入冰箱冷冻(具体时间看各自冰箱)
取出冷冻好的酸奶,掰成块状,装入盘中,即可享用!
成品