安装App
12M+羊肉玉米冬瓜汤：宝宝辅食营养食谱菜谱(4/6)
准备食材。
羊肉去掉肥肉切薄片，冬瓜和胡萝卜分别切片，玉米切成段。
切好的羊肉片冷水下锅，开大火煮开。
煮至不再产生新的浮沫时将肉片捞出备用。 捞肉片的时候不要关火，保持水沸腾的状态。夹起肉片在水中间沸腾处摆几下就可以把浮沫洗净了。也可以直接捞出后再用热水冲洗掉浮沫。
小锅中烧开适量的清水，倒入所有的食材，中火煮至食材软烂就可以出锅了。 大一点的宝宝可以放入适量盐调味。
这样炖出来汤汁鲜甜，非常好喝。不过还是应该让宝宝多吃里面的食材，汤里的营养密度不高，别让汤汁太占肚子。