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三明治(
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吐司用黄油在平底锅里煎一下
准备食材
火腿,虾仁用黄油煎一下
用一张保鲜膜铺在砧板上,剪好的土司放上去,叠一片火腿
铺上番茄
紫甘蓝,淋上少许千岛酱
平铺胡萝卜,玉米,黄豆,虾仁
放一片起司
再加火腿,玉米,虾仁
紫甘蓝
淋上千岛酱
最后盖上另一片土司
完工
保鲜膜盖紧,按压,不然容易散
享受美好清晨,我的倾城时光
nice