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木瓜牛奶（月子餐）(1/5)
木瓜去皮 把籽挖掉 切成小块 放入蒸锅先蒸一下（月子期间不能吃凉的）
蒸好倒入小奶锅 用勺子把它碾碎 可以留一小部分不太碎的
奶锅倒入两盒牛奶（做完够盛两碗 嫌多可只倒入一盒）
奶锅放到煤气上小火煮 可以用勺子试试温度 不要超过40度 会把牛奶营养破坏
盛入碗中 完成✅