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自腌制奥尔良鸡腿,鸡胸肉(
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鸡腿➕鸡胸肉,去皮洗干净
鸡胸肉一个的话太厚,分成3片(根据个人来分)
用刀背剁剁,腌制容易入味
鸡腿一个一个的去骨
丢掉,或者煮熟喂家里的狗狗。我丢掉了
我用奥尔良粉腌制的
最后用保鲜膜封口冷藏冰箱保存,随吃随拿。