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什锦番茄虾仁炒意面(3/8)
准备食材.青虾仁解冻后热水烫下.什锦菜用热水烫下，番茄洗净切块.蒜拍下切末
准备80克意面
起锅放水.水开后放入意面小火煮9分钟左右.捞出过下凉水.捞出备用
起锅放适量的花生油.七分热后放入蒜.翻炒出香味.后放入番茄翻炒制软.
然后加入番茄酱后翻炒均匀放入虾.炒制断生
然后放入什锦菜翻炒均匀，后放入盐.耗油，少许糖炒制入味
最后放入意面翻炒均匀关火出锅
出锅装盘.营养又好吃的意面就做好了，大家快来试做下吧。