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蒜蓉西兰花#520，美食撩动TA的心！#(8/11)
西兰花剥小朵，清洗干净。今天的菜是老头帮忙洗的，剥的有点大，我又往小剥了下。
剥好的西兰花。
锅中烧开水，开水锅中加少许盐，把西兰花放入开水锅中焯烫至断生捞出沥干水分。
装盆备用。
葱切细、姜切末、蒜切碎，装盘备用。
找一个小碗放入蚝油、盐、淀粉，加入适量水搅拌均匀备用。
热锅起油油温烧至五成热，放入葱姜蒜炒出香味，再倒入调好的料汁，熬至有些浓稠。
放入西兰花、加入蔬之鲜，快速翻炒均匀关火盛出即可。
炒好的西兰花上撒一点尖椒碎装饰下，增加点颜值。
好吃的蒜蓉西兰花就做好了！我已经忍不住想要吃它了！
成品。