材料:土豆2粒 调料:孜然粉 辣椒粉 花椒粉 盐 橄榄油 小尖椒 香葱末
就是将土豆去皮后然后切成薄片,尽量要薄一些,然后放入清水中多冲洗几次,这样才能将多余的淀粉都洗掉了。
接着将清洗好的土豆片中加入除小尖椒和香葱末所有的调料拌匀,另外再加一勺的橄榄油一起拌拌。
我们提前将空气炸锅预热好,等土豆片拌匀了,然后在炸篮里铺上油纸,接着将土豆片放入,并且尽量要铺开,这样能完全熟透。
然后取出来放入碗中,趁热将小尖椒和香葱末撒上,喜欢重口味的还可以再加点孜然粉和辣椒粉什么的,拌匀就可以吃了。
看看,夏天这么吃,燃脂消肿,还能对付晒黑的问题,让你饱着都能瘦下来,重新穿回S码,比什么节食强多了,感兴趣的不妨试试看吧