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酸奶果昔杯(
7
/10)
芒果去皮,切块;香蕉剥皮却块,然后冷冻待用。
400克酸奶加80克芒果肉,放入破壁机中。
打成细腻的酸奶芒果奶昔待用。
400克酸奶加100克冷冻的香蕉放入破壁机中。
打成细腻的酸奶香蕉奶昔待用。(在水果比例上,你可以根据自己的口味来调整。)
新鲜猕猴桃或草莓切片,围着杯壁贴一圈。
倒入酸奶芒果奶昔微微没过猕猴桃片。
再倒入酸奶香蕉奶昔没过猕猴桃片。
最后再加入一层酸奶芒果奶昔。
撒上营养谷物或喜欢的坚果,喝下这满满一杯,精力充沛!我加的是谷兰诺拉水果谷物,搭配起来味道很棒