首先把木耳泡软，红萝卜切丝， 鸡肾切片（尽量切薄一点更容易入味哦），放入花生油，胡椒粉，盐 跟鸡肾一起先搅拌放着，准备其他材料，蒜头，辣椒，葱这些都先切好（方便煮的时候下锅） 准备炒:倒油放蒜头 变色再放青椒炒一会 放鸡肾 再放小辣椒，鸡肾变色后放入胡萝卜丝 炒一会变软后再放黑木耳，接着放盐，酱油再炒一会，放下葱再炒一会关火，美味的鸡肾炒木耳就完成啦！