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宝宝蔬菜鸡肉丸子(
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鸡胸肉去筋膜切骰子块,姜、蒜切碎
肉和姜蒜末放入切碎机只,加入料酒
分分钟搅打成肉泥,姜蒜也都很细腻的融入肉中
准备好需要加入的蔬菜类
胡萝卜、芹菜也同样切小块后放入打碎机打碎
蘑菇很容易就可以打的很细碎
除玉米粒以外所有食材都打碎放好
肉菜混合均匀放入所用调料,再次拌匀
丸子锅烧热,抹少许油,把肉丸一个个放入锅内煎熟
煎熟一面再翻一下煎另一面,等全部上色微微焦黄,就可以出锅了
美味营养的小丸子完成
直接吃,蘸番茄酱都好吃