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无油无糖的紫薯饼,自制减肥零食(
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紫薯洗净后切块放在蒸锅里蒸熟
蒸熟后用勺子按压成紫薯泥
揪一小块紫薯揉成小圆球
准备饺子皮啦
用饺子皮把紫薯球包起来收口
按扁,这个大小可以自己随意
直接放在锅里小火慢煎,煎到两面焦黄就可以啦。