养颜美容的银耳薏仁莲子养生汤#520,美食撩动TA的心!#(
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准备食材。
红豆和薏仁淘洗干净,泡两小时。
莲子淘洗干净。
将所有食材加入砂锅中。
砂锅中加入适量的水,开火开始熬制。开始的时候要搅拌下,以免食材粘锅。大火烧开后转小火熬制。
大约熬一个多小时,捞起食物看到薏仁开花就好了。
拍个照吧!很不错奥!你也来一碗!嘿嘿!
成品。