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香煎巴沙鱼(
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将姜蒜切好和料酒,盐一块放入盘中
巴沙鱼室温化冻后洗净,然后用餐巾纸吸干水分
双面涂抹上少许蚝油,给小巴做个马杀鸡
然后放入调好的腌料中,撒上欧芹碎,腌制十五到二十分钟
锅中放入少许橄榄油,将蒜瓣放入煎出香味,接着放入巴沙鱼,撒少许迷迭香,中小火煎至双面金黄即可
出锅放入盘中,再撒上少许欧芹碎作装饰,一道简单美味的香煎巴沙鱼就搞定啦