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时蔬牛柳熊猫饭团(11/21)
蔬菜洗干净切成适合宝宝咀嚼能力大小,此食材量代表制作量不代表添加量哦,麻麻可以根据宝宝一顿饭的量来做
胡萝卜用模具凸个可爱造型,没有也可以不用。直接切小块
蔬菜洗干净切好
牛柳解冻以后用生姜腌制十几分钟
切成适合宝宝咀嚼能力大小,咀嚼不太好的宝宝可以切小块
最小火热锅倒油,放入胡萝卜,炒到胡萝卜断生即可
青椒放进来炒软
加入娃娃菜、生菜炒软
全程都是最小火哦!怕糊可以洒点水,注意是洒不是倒哈
倒入牛柳
牛柳炒熟
胚芽米+饭团模具+宝宝海苔
准备凸造型咯,米饭蒸的最好软硬适中,大家可以尝试一下,偏软一些 反而容易造型的,稍硬一点的米饭,松散的纪律更大 ,软一些的 造型紧实
黑色模具刷薄薄一层油,防粘。把米饭放入黑色熊猫模具里,放的时候用勺子压一压,这样会紧实一些
找个盘子倒扣
模具拿开,萌萌哒的熊猫出现咯
试过几种宝宝海苔,相对来说这个好用一些,不容易碎
要扣什么就直接按在海苔上
小胳膊小腿 眼睛嘴巴出来了
如图
把炒好的菜放饭团旁边,有营养又好看的