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番茄土豆虾仁牛肉焖饭(1/4)
所有材料洗净切块，先放牛肉虾仁加料酒生抽胡椒和盐炒出香味，盛出。 再放下土豆番茄洋葱火腿，加盐味精生抽老抽糖翻炒均匀，出香味盛出。
将所有配菜加入洗干净的米，然后加水，按下电饭煲开始煮饭。
电饭煲跳了以后焖几分钟，拌匀，盛出。
放入饭盒，加上榨菜，减脂又美味的午餐就好啦